อาหารคลีน   อาหารคลีน คือ อาหารที่ทำขึ้นเพื่อผู้รักสุขภาพ หรือต้องการควบคุมอาหาร และออกกำลังกายลดน้ำหนัก โดยเป็นการประยุกต์นำเอาอาหารสดใหม่ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มาปรุงเข้าด้วยกัน โดยมีการปรุงรสให้น้อยที่สุด จนกลายเป็นเมนูใหม่ที่สามารถกินได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วน และประโยชน์ของอาหารคลีน มีเยอะมาก    บางคนอาจเข้าใจผิดว่า […]