ผิวขาวใส whitening สีผิวของมนุษย์มีหลายเฉด
ผิวขาวใส whitening ปัจจัยสำคัญที่ทำให้สีผิวต่างกันเป็นเชื้อชาติแล้วก็พันธุกรรม แต่ว่าภูมิประเทศรวมทั้งสภาพแวดล้อมรอบข้างก็ส่งผลต่อความเคลื่อนไหวของสีผิวเช่นกัน
สำหรับเมืองไทยแล้วชาวไทยโดยปกติมีผิวเหลือง มิได้เรียกว่าดำอย่างที่คนประเทศไทยหลายคนเข้าใจ แต่เป็นส่วนผสมของสีน้ำตาลกับสีขาวมากกว่า
หรือจะเรียกกันให้เข้าใจโดยปกติว่าผิวสีแทนหรือสีน้ำผึ้งก็ได้ ทั้งนี้สีผิวจะอ่อนหรือเข้มส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับภูมิภาคที่พักที่อาศัยและการดูแลตัวเองด้วย แม้กระนั้นก็จะต้องเห็นด้วยว่าค่านิยมผิวขาวในประเทศไทยมีมาอย่างนาน ผิวขาวคือผู้แทนของความงดงาม
เห็นได้จากผลิตภัณฑ์สำหรับบำรุงผิวพรรณต่างๆ
ที่ประชาสัมพันธ์ว่าช่วยให้ผิวขาวขายอยู่เยอะไปหมด เมื่อก่อนจะบอกเรื่องแนวทางที่ช่วยให้ผิวขาว มาทำความเข้าใจเรื่องสีผิวกันก่อนดีมากยิ่งกว่า สีผิวของผู้คนถูกระบุด้วยปริมาณ “เมลานิน” ยิ่งมีมากผิวก็ยิ่งเข้มมากมาย เมลานินคือเม็ดสีที่สร้างโดยเซลล์ชนิดหนึ่งที่เรียกว่า “เมลาโนไซต์” ซึ่งอยู่ในชั้นผิวหนังชั้นนอกอีกครั้ง เมลาโนไซต์ไม่ได้อยู่แค่ในผิวแค่นั้น แต่ว่ายังอยู่ในเส้นผม เส้นขนและก็ดวงตาด้วย
ฉะนั้นเว้นเสียแต่สีผิวแล้ว ผม ขนแล้วก็สีของดวงตาก็จะมีเฉดสีที่ไม่เหมือนกันเหมือนกัน เมื่อปริมาณเมลานินมีผลต่อความเข้มของสีผิว เพราะฉะนั้นการจะมีผิวขาวได้ต้องมีเม็ดสีผิวน้อยมาตั้งแต่ทีแรกหรือทำให้เม็ดสีลดจำนวนลงในภายหลังนั่นเอง
หากแม้ปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อจำนวนเม็ดสีเมลานินเป็นเชื้อชาติและก็การถ่ายทอดทางพันธุกรรม แม้กระนั้นก็มีปัจจัยภายนอกจากสิ่งแวดล้อมหลายอย่างที่ส่งผลต่อการผลิตเมลานินด้วยสิ่งเดียวกัน เป็นต้นว่า แสงแดด ฮอร์โมน การได้รับสารเคมีบางประเภท ฯลฯ
ขั้นตอนการทำให้ผิวขาวกระจ่างใส
ไม่ว่าคุณจะผิวเฉดไหนก็ทำตามอย่างได้ง่ายมาก แถมยังช่วยให้ผิวสุขภาพดีทั้งจากข้างในรวมทั้งภายนอก กระทั่งใครๆจำต้องอิจฉาริษยากัน
1. ขัดผิวหรือพอกผิว ผิวขาวใส whitening
ด้วยแนวทางธรรมชาติสิ่งแรกควรเริ่มต้นที่การเพิ่มสมรรถนะเพื่อเปิดผิวได้ให้ได้รับการบำรุงอย่างมาก ด้วยการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกอย่างอ่อนโยนรวมทั้งเผยผิวใหม่ที่กระจ่างขาวสวยใสขึ้น คุณผู้หญิงควรหมั่นขัดผิวหรือพอกผิว 10-15 นาทีเป็นประจำ อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง
โดยเลือกสูตร และส่วนผสมได้ตามอยาก ผิวขาวใส whitening วันนี้ เราเตรียมสูตรง่ายๆจากธรรมชาติมาให้เอาอย่างถึง 3 สูตรด้วยกันกระบวนการทำให้ผิวขาวใส ด้วยตัวเองอย่างธรรมชาติ หากผิวถูกทำร้ายกระทั่งแห้งเสียดำคล้ำ สามารถฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาแข็งแรง ขาวสว่างกระจ่างใสขึ้นได้
กระบวนการทำให้ผิวขาวใส ด้วยตัวเองไม่ได้ทำยาก สามารถดูแลตัวเองได้ด้วยแนวทางธรรมชาติ ดังนี้ พักผ่อนให้เพียงพอ เวลาเหมาะสมที่สุดสำหรับในการนอนเป็นสี่ทุ่มถึงตีสี่ ต้องนอนให้ได้ขั้นต่ำ 7-8 ชั่วโมง การนอนน้อยกีดกั้นการบูรณะซ่อมแซมตนเองของผิว ทำให้เสื่อมโทรม หน้าแก่เร็ว
แถมยังเพิ่มช่องทางสำหรับเพื่อการเจ็บป่วยด้วยโรคภัยอื่นๆอีกด้วย ด้วยเหตุผลดังกล่าวการนอนพักผ่อนอย่างพอเพียงเป็นปัจจัยสำคัญรากฐานของการมีผิวพรรณที่แข็งแรง กินน้ำให้พอเพียง จำเป็นต้องดื่มอย่างต่ำวันละ 8 แก้ว น้ำช่วยให้ผิวสดชื่น กระตุ้นให้ร่างกายกำจัดพิษได้ดีเพิ่มขึ้น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นให้ระบบไหลเวียนเลือดปฏิบัติงานดีขึ้น
ช่วยขับเหงื่อแล้วก็พิษออกมาจากร่างกาย รวมทั้งยังช่วยกระตุ้นให้หลั่งฮอร์โมนแห่งความสำราญออกมาด้วย พิจารณาได้ง่ายๆคนไหนกันที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ผิวจะดูแข็งแรงอมชมพู มองมีเลือดฝาด เป็นสิวน้อย เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ช้า มองอ่อนวัยกว่าวัยแถมยังอารมณ์ดีอีกด้วย
ทานอาหารที่มีสาระต่อสุขภาพ โดยทานให้ครบถ้วน 5 กลุ่ม เน้นย้ำผักผลไม้ให้มากมายๆเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและก็แร่ธาตุ ช่วยบำรุงรักษาผิวพรรณ ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายปฏิบัติงานได้ตามเดิม ทำจิตใจให้อารมณ์ดี ไม่เครียด แม้รู้สึกเครียดให้ทดลองมองหากิจกรรมที่ช่วยคลายความเครียดมาทำดู ทำให้สุขภาพที่เกิดขึ้นกับจิตดียิ่งขึ้น เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณด้วย
วิธีทำให้ผิวขาวใสด้วยแนวทางต่างๆ ผิวขาวใส whitening
นอกจากการดูแลตัวเองด้วยแนวทางธรรมชาติที่พูดถึงไปด้านบนแล้ว ยังสามารถทำให้ผิวขาวขึ้นได้ด้วยตัวช่วยอื่นๆดังต่อไปนี้ วิตามินซี ถ้าต้องการจะทานอาหารเสริมสักชนิดหนึ่งเพื่อให้มีผิวขาว วิตามินซีเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมแล้วก็ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด วิตามินซีอาจไม่ได้ทำผิวขาวขึ้นโดยตรง
แต่ว่ามันช่วยปรับผิวแข็งแรง นุ่มลื่น เรียบเนียนและก็กระจ่างขาวสวยใสเยอะขึ้นเรื่อยๆ จุดด่างดำจะจางลง สีผิวสม่ำเสมอ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้ดิบได้ดี คอลลาเจน โดยธรรมดาคนเรามีคอลลาเจนใต้ผิวหนังกันอยู่แล้ว มันเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น
เมื่ออายุมากขี่คอลลาเจนจะต่ำลงกระทั่งทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น ริ้วรอยก็จะเริ่มเกิดขึ้นโดยเหตุนี้การเติมคอลลาเจนให้ผิวจึงทำให้ผิวกลับมาแข็งแรงกระชับมากยิ่งขึ้น ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้ อย่างไรก็แล้วแต่คอลลาเจนไม่จำเป็นที่ต้องได้จากอาหารเสริมเพียงอย่างเดียว เพราะว่ามันพบได้ในของกินหลายชนิด ยกตัวอย่างเช่น ปลาสมุทร น้ำซุปต้มกระดูก เยลลี่ ฯลฯ
แนวทางการทำให้ผิวขาวด้วยกลูต้าไธโอน
มั่นใจว่าคนที่อยากมีผิวขาวส่วนใหญ่ต้องเคยรับรู้คำว่ากลูต้าไธโอนกันมาก่อนอปิ้งแน่ๆ กลูต้าไธโอนถูกประยุกต์ใช้หลายแนวทาง อีกทั้งยาฉีด อาหารเสริม ครีมบำรุงผิวรวมไปถึงสบู่อาบน้ำด้วย
ถามว่าสำเร็จในเรื่องของผิวขาวใช่หรือไม่?
เห็นผลจริงในกรณีฉีดเนื่องจากมีการนำกลูต้าไธโอนมาใช้รักษาคนไข้มะเร็ง ผลข้างเคียงเป็นทำให้ผิวขาวขึ้นนั่นเอง จริงๆแล้วกลูต้าไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตัวหนึ่งที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ ช่วยทำให้ตับปฏิบัติหน้าที่กำจัดสารพิษออกมาจากร่างกายได้อย่างดีเยี่ยมเพิ่มขึ้น แม้กระนั้นก็อย่างที่มองเห็นกลูต้าไธโอนมิได้มีหน้าที่ทำให้ผิวขาว โน่นเป็นเพียงผลข้างเคียงแค่นั้น
เพราะฉะนั้นจึงไม่ชี้แนะให้ใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งการฉีด ด้วยเหตุว่าปัจจุบันนี้ยังไม่เป็นผลการเรียนมากมายพอเพียงถึงความปลอดภัยหรือผลข้างเคียง ยากลูต้าไธโอนที่ใช้ฉีดก็ยังมิได้รับการยอมรับ
โดยเหตุนี้คลินิกที่รับฉีดเวลานี้จึงผิดกฎหมายเกือบ 100%และเมื่อมันไม่ถูกต้องตามกฎหมายการเสี่ยงจึงมีหลายประการตั้งแต่ปริมาณยา กรรมวิธีฉีดไปจนกระทั่งความสะอาดของวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ฉีดกันอย่างยิ่งจริงๆ ส่วนวิธีการใช้แบบอื่นๆนั้นแทบจะไม่ได้ผลเลยไม่ว่าจะทา อาบหรือทานก็ตาม ด้วยเหตุว่ามันถูกทำลายตั้งแต่อยู่ในกระเพาะอาหารแล้ว ถ้าต้องการกินอาหารเสริมอะไรชี้แนะให้ทานวิตามินซีดีที่สุด
แนวทาง “ผิวขาว” ออร่าแบบไม่ต้องจ่ายแพง!
วันนี้เราจะมาบอกต่อวิธีดีๆที่ทำให้ผิวขาวออร่าขึ้นจริง จนใครๆเห็นก็ต้องทัก!เราเชื่อว่าความสวยงามที่แท้จริงของหญิงสาวนั้นเกิดการการรักษาสุขภาพผิวที่ดีอีกทั้งจากข้างนอกแล้วก็ข้างใน วันนี้พวกเราเลยมาบอกต่อกลเม็ดดูแลผิวขาวใส ออร่า จนไปถึงวิธีรักษาความสวยสดงดงามของผิวที่ยืนยงกันเลยทีเดียว หากพร้อมแล้ว
ไปดูกันเลยค่า!ขัดผิวสม่ำเสมอเริ่มกลเม็ดผิวขาวเลยเป็นให้หมั่นสครับผิวบ่อยๆขั้นต่ำอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่สลายตัวแล้วให้หลุดออก
จะมีผลให้ผิวขาวใสนวลเนียนขึ้น แล้วก็ทางที่ดีควรเลือกแบบเม็ดบีดส์ธรรมชาติเพื่อไม่ให้บาดผิว เคืองผิวหรือเลือกแบบมีส่วนผสมของ AHA ก็จะมีผลให้ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน แต่ว่าระวังอย่าขัดบ่อยเกินความจำเป็นนะคะ
ไม่อย่างนั้นผิวพวกเราจะเปราะบางและไวต่อแสงแดดมากเพิ่มขึ้นจ้ะทากันแดดก่อนออกมาจากบ้านโลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแดดเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะทำให้ผิวขาวได้ไวขึ้นเลย
ผู้หญิงควรจะทาโลชั่นสำหรับป้องกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกๆวัน เนื่องจากแสงตะวันนั้นถือเป็นศัตรูตัวฉกาจที่ทำร้ายผิวสาวให้คล้ำเสียเลย การทาโลชั่นที่เอาไว้ป้องกันแดดจะช่วยปกป้องรักษาผิวเราจากรังสี UV ที่นอกเหนือจากที่จะทำให้ผิวดำคล้ำขึ้นแล้วยังทำให้กำเนิดริ้วรอยก่อนวัยได้ด้วยนะ
ฉะนั้นโลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแสงแดดจึงเป็นไอเท็ม Must Have ที่ห้ามให้ขาดเลยเด็ดขาดเลยจริงๆแต่ว่าก็จำเป็นต้องเลือกโลชั่นที่มีไว้กันแดดที่มีค่า SPF ที่สมควรด้วยนะ
เนื่องจากถ้าหากออกนอกบ้านหรือไปทำกิจกรรมที่โล่งแจ้งที่จำเป็นต้องโดนแดดมากมายๆก็ควรจะทาครีมป้องกันแสงแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไปและควรจะหมั่นทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง เพื่อให้คุณภาพในการคุ้มครองแสงอาทิตย์ดำเนินงานได้อย่างเต็มเปี่ยมจ้ะ
ทาโลชั่นที่มีส่วนผสมของวิตามินซีรวมทั้งอีโชคดีที่ทุกวันนี้มีครีมที่เอาไว้สำหรับดูแลผิวขาวมากมายให้พวกเราเลือกใช้หลากหลายแบรนด์มากมาย แต่ว่าที่แนะนำเลยจริงๆเป็นครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของวิตามินซีและวิตามินอีจ้ะ ด้วยเหตุว่าวิตามินซีจะมีผลให้ผิวขาวใส ออร่ายิ่งขึ้น
ส่วนวิตามินอีก็จะบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น ลดริ้วรอยต่างๆเจริญ ที่สำคัญเลยเป็นจำต้องเลือกเนื้อสัมผัสของครีมบำรุงให้ตรงกับภาวะผิวด้วยนะคะ หากผิวแห้งก็เลือกเนื้อที่มี Texture หนักหน่อย
เพื่อให้ตัวครีมเคลือบผิวไม่ให้สูญเสียน้ำ ผิวขาวใส whitening แต่ถ้าผิวมันก็เลือกเนื้อที่เป็นลักษณะของโลชั่นหรือเซรั่ม ที่เกลี่ยง่าย ซึมไว
ไม่ตันผิวจ้ะทานผักและทานผลไม้ที่มีสารอนุมูลอิสระในด้านของอาหารการกินก็ทำให้สาวๆมีผิวขาวใสขึ้นได้เช่นเดียวกัน แนะนำให้ทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง และก็กินอาหารที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกายเป็นประจำ เนื่องจากวิตามินซีจะช่วยสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิว
ทำให้ผิวผ่องแผ้วและกระจ่างขาวสวยใสยิ่งขึ้น
ในเวลาที่ผักผลไม้ประเภทอื่นๆก็มีสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งวิตามินแร่มากมายที่ดีต่อผิวพรรณของเรา เพียงแต่นี้ผิวก็จะขาวใสขึ้นได้เช่นใจมั่นใจๆใช้คอลลาเจนเป็นตัวช่วยอีกแนวทางนึงที่จะทำให้ผิวใส ผิวสวยขึ้น นั้นเกิดจาการดูแลสุขภาพผิวที่ดีจากภายใน โดยเลือกใช้คุณค่าจากอาหารเสริมมาเป็นทางลัดบำรุงผิวได้อย่างตรงจุด เนื่องจากหลายคราที่การรับประทานอาหารที่สดใหม่ ไม่ผ่านการปรุงแต่งก็ยังได้รับสารอาหารไม่พออยู่ดี
รวมถึงความเคร่งเครียดจากการทํางานแล้วก็ภาระในทุกวัน ที่สงผลให้พวกเราพักน้อยทำให้ผิวพวกเราหมอง ไม่เบิกบาน การกินอาหารเสริมคอลลาเจนก็เป็นหนทางนึงที่จะอาจจะความงดงามของผิวอย่างเป็นธรรมชาติเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ด้วย
กระบวนการทำให้ผิวขาวเรื่องผิวพรรณมั่นใจว่าผู้หญิงคนไม่ใช่น้อย คงมีเทคนิคที่แตกต่างกันออกไป อย่างตัวเราเองก็แบบเดียวกันที่พากเพียรหาวิธีที่ทำให้ผิวขาวขึ้น เพราะว่าตื่นตระหนกไม่กล้าโชว์ผิว เวลาแต่งตัวโชว์เนื้อหนังก็แต่งตัวได้ไม่สุด
เลยดิ้นรนหาวิธีต่างๆสำหรับการบำรุงผิวจำนวนมาก ท้ายที่สุดก็ค้นพบอยู่สูตรนึง ซึ่งเราทำแล้วมันเห็นถึงความเปลี่ยนแปลง กระทั่งทำให้มีความรู้สึกจำเป็นมากและก็ยังคงทำโดยตลอดในวันแล้ววันเล่า ด้วยเหตุนี้พวกเราก็เลยอยากมาบอกต่อ
กลเม็ดสีผิวบ่อย มั่นอกมั่นใจพร้อมอวดผิวด้วยขั้นตอนกล้วยๆเริ่มต้นบำรุงจากการอาบน้ำวิธีทำให้ผิวขาวแนวทางการทำให้ผิวขาวลำดับแรกที่ควรจะบำรุงในแต่ละวันซึ่งก็คือเริ่มจากการอาบน้ำจ้ะ อย่างการขัดผิวด้วยเกลือสปาน้ำนม เป็นประจำอาทิตย์ละ 3 ครั้ง
เพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจากการตากแดดในทุกๆวัน ให้หลุดออกไป
แม้กระนั้นอย่าขัดแรงนะคะสาวๆด้วยเหตุว่าเกลือสปาบางทีอาจบาดผิวได้ ด้วยเหตุดังกล่าวควรจะหลบหลีกแนวทางการทำรุนแรงต่อผิว หลังจากนั้นที่จำเป็นเลยมันก็คือพอกผิวด้วยสบู่เบนเนท
ที่ใครๆก็รู้ว่าลือชื่อเรื่องช่วยให้ผิวขาว ซึ่งเป็นตัวบำรุงผ่านการอาบน้ำ โดยพอกทิ้งไว้ 5 นาที และหลังจากนั้นก็ค่อยล้างออก เราทำเป็นประจำทุกวี่ทุกวันเลยบำรุงจากข้างในสู่ภายนอกกระบวนการทำให้ผิวขาวการบำรุงจากข้างในสู่ภายนอก ก็เป็นขั้นตอนการทำให้ผิวขาวอย่างนึง
ควรที่จะทำการเลือกรัปประทานผลไม้ที่มี วิตามินซีและก็วิตามินเอ ซึ่ง วิตามินซี จะมีประสิทธิภาพสำหรับในการต้านทานอนุมูลอิสระสูง ช่วยขับสิ่งเจือปนออกจากร่างกายของเรา
อีกทั้งบำรุงผิวพรรณให้ขาวกระจ่างขาวสวยใส และ วิตามินเอ สามารถช่วยลดลางเลือนจุดด่างดำ ทำให้ผิวของพวกเราบ่อยไม่หมองคล้ำ
รวมทั้งการกินน้ำอุ่นๆในอุณหภูมิปกติให้เพียงพอต่อจำนวนของร่างกายในแต่ละวัน ก็จะช่วยปรับผิวของเราแข็งแรงขึ้นอีกด้วย
1.ใส่ใจกับกระบวนการทำความสะอาดผิวการใส่ใจชำระล้างผิว
เป็นด่านแรกที่สำคัญเพื่อทำให้ผิวขาวใสขึ้น เพราะว่าในทุกๆวันต่างมีมลพิษทำร้ายผิวตลอดเวลา โดยเหตุนั้นจึงจำต้องตั้งใจการล้างหน้า การอาบน้ำให้สะอาดหมดจดอยู่เป็นประจำ
โดยการอาบน้ำเย็นจะช่วยทำให้ผิวผ่องใส สดชื่น เพราะว่าเลือดจะไหลเวียนมาเลี้ยงผิวหนังเจริญขึ้น ซึ่งเราควรจะอาบน้ำเย็นที่อุณหภูมิไม่เกิน 27 องศาเซลเซียส ในส่วนของกรรมวิธีการล้างหน้าที่ถูก เพื่อผิวหน้าขาวใสหมายถึงให้ใช้น้ำธรรมดาหรือน้ำอุ่นล้างโฟมล้างหน้า โดยนวดหน้าเบาๆตามรูขุมขนประมาณ15 – 20 วินาทีไปด้วย ก็จะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกตันรูขุมขนเจริญเพิ่มขึ้น
เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าล้างตา ที่เหมาะกับภาวะผิว
ตรวจสอบตนเองดูก่อนว่าเรามีสภาพผิวเป็นแบบไหน เพื่อเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าล้างตา หรือ โฟมล้างหน้าที่เหมาะสมกับผิวที่สุด โฟมสำหรับล้างหน้าที่ดีเมื่อล้างแล้วต้องไม่ทำให้หน้าแห้งตึง หรือมีการเคือง
หากเราเลือกใช้โฟมที่ใช้สำหรับล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวก็จะช่วยบำรุงผิวทำให้ผิวสะอาดหมดจด เปล่งปลั่งมากเพิ่มขึ้น
- ถ้าเป็นสาวผิวแห้ง ให้เลือกโฟมที่ใช้ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของมอยซ์พบไรเซอร์ จะช่วยให้ผิวหน้าสดชื่น
- แม้เป็นสาวผิวมัน ควรเลือกโฟมสำหรับล้างหน้าที่มีสูตรควบคุมความมัน หรือมีเขียนว่า Oil Controal
- แม้มีผิวหมองคล้ำจากมลพิษ ควรเลือกโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของวิตามินบี3บี 6 รวมทั้งวิตามินซี
